PÉČE O ZUBY V SENIORNÍM VĚKU

Stáří má vliv na organizmus - včetně zubů a dásní. Proto je potřeba věnovat ústní hygieně zvláštní pozornost.

ZUBY V POKROČILÉM VĚKU

V průběhu let se zuby pravidelným používáním opotřebovávají, jednak kousáním a žvýkáním, jednak také působením kyselých potravin a nápojů. Tento jev se nazývá zubní eroze nebo eroze skloviny. Sklovina se postupně opotřebovává, aniž bychom si toho všimli. Zuby se proto časem stávají náchylnějšími.

ZVÝŠENÉ RIZIKO PARODONTÓZY

Riziko zánětu dásní (gingivitidy) se s věkem zvyšuje. Zánět dásní může dospět v parodontózu (parodontitida). Pokud se parodontóza neřeší, může vést až ke ztrátě zubů. Ke vzniku parodontózy může přispět několik faktorů, například:

Enzymy a toxiny bakterií v zubním plaku, které postupně rozkládají parodontální tkáň.
Kouření.
Chronická onemocnění, např. diabetes (viz také Diabetes a zuby).

Ženy v menopauze jsou náchylnější k onemocnění parodontu, které může postihnout celý závěsný aparát (tkáň, kde je zub upevněn). Příčinou je pokles hladiny ženského hormonu estrogenu.

SNÍŽENÍ tvorby SLIN U STARŠÍCH LIDÍ

Systémová onemocnění nebo určité léky mohou u seniorů vést ke snížení průtoku slin. Kromě toho s věkem často klesá pocit žízně, takže u starších lidí je časté sucho v ústech (xerostomie).

Sliny hrají klíčovou roli pro zdraví ústní dutiny, v prevenci zubního kazu a při potížích s dásněmi.

Antibakteriální vlastnosti slin omezují růst bakterií. Bakterie zubního kazu mají v prostředí zdravé ústní flóry jen malou šanci.
Regulací hladiny pH v ústech pomáhají sliny snižovat vliv kyselin způsobujících demineralizaci zubní skloviny a následně vznik zubního kazu.
Díky obsaženým minerálním iontům přispívají sliny k remineralizaci povrchu zubů.

ÚSTNÍ HYGIENA V POKROČILÉM VĚKU

Důkladná ústní hygiena pomáhá snižovat riziko vzniku zubního kazu a problémů se zuby. To znamená:

Čistěte si zuby dvakrát denně.
Pro čištění mezizubních prostor používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky.
Používejte denně ústní vodu, abyste snížili množství bakterií v ústech a riziko vzniku zubního kazu.
Pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře a nechte si zuby odborně vyčistit.
Pokud máte sucho v ústech, poraďte se se svým praktickým nebo zubním lékařem.

TIP: S přibývajícím věkem se často zhoršuje jemná motorika a každý pohyb vyžaduje větší úsilí. Elektrický zubní kartáček každodenní čištění zubů usnadňuje.

ČIŠTĚNÍ ZUBNÍCH NÁHRAD / ZUBNÍCH PROTÉZ

I když zubní náhrady nemohou být postiženy nemocemi, stále se v nich může nacházet mnoho bakterií, které způsobují zápach z úst, ale také mají negativní vliv na dásně. V případě korunek a můstků mohou být postiženy i sousední zuby. O svou zubní náhradu byste měli pečovat:

Vyjměte zubní náhradu.
Vyčistěte ji zubním kartáčkem (v obchodech jsou k dostání i speciální kartáčky na zubní náhrady).
Zubní náhradu namočte přes noc do speciálního roztoku.
Dásně (linii dásní a žvýkací plochy) pak pečlivě vyčistěte měkkým zubním kartáčkem a běžnou zubní pastou.
I v tomto případě pomáhá ústní voda minimalizovat riziko problémů s dásněmi.

Zjistěte si více o ústní hygieně a jak si správně čistit zuby.

Další odkazy: